Esquecer onde deixou as chaves, não lembrar o nome de alguém conhecido ou ter um “branco” durante uma apresentação são situações comuns. A memória, ainda que fascinante e eficiente, está longe de ser perfeita. Este texto explora as razões pelas quais a memória falha em determinados momentos e apresenta estratégias para preservar e melhorar essa capacidade essencial da mente humana.
Tag: Psicoterapia
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Crise nervosa: sintomas e como controlar de forma eficaz
Mais cedo ou mais tarde, todos nós estamos passíveis de ter uma crise nervosa. Sim, infelizmente, existem determinados momentos da vida em que as coisas saem do controle e é difícil lidar com várias emoções ao mesmo tempo. Apesar de essa ser uma realidade, saiba que é possível evitar as crises nervosas ou pelo menos amenizá-las, principalmente com o autoconhecimento […]
Inconsciente: o que é e como ele age na nossa mente
O inconsciente é uma parte da mente que armazena pensamentos, memórias e desejos dos quais não estamos cientes. No conhecimento popular, costuma-se dizer que é aquela parte da mente que atua sem que tenhamos uma ação premeditada, e isso pode se manifestar por meio de falas ou maneiras de agir. Porém, na psicologia, o inconsciente tem um papel de desvendar […]
7 dicas para criar um bom relacionamento entre pais e filhos
O relacionamento entre pais e filhos desempenha um papel fundamental no desenvolvimento emocional e social das crianças. Afinal, um ambiente familiar seguro e afetuoso permite que os pequenos criem confiança, empatia e habilidades de comunicação. Veja de qual maneira você pode contribuir para a criação de uma atmosfera saudável com os filhos e uma relação duradoura. Importância do bom relacionamento […]
A terapia online transformou a maneira de psicólogos atenderem pacientes. Essa forma de atendimento ganhou popularidade no Brasil durante a pandemia de coronavírus, entre 2020 e 2021, quando a maioria das pessoas não podia sair de casa. Desde então, muitas pessoas se tornaram adeptas desse tipo de terapia devido à praticidade e eficiência proporcionadas por ela. Neste post, esclarecemos as […]
Terapia online: o que é e como funciona?
O que é psicanálise?
Você já parou para refletir sobre o porquê de você tomar certas atitudes ou falar certas coisas sem pensar? Ou por que segue uma determinada linha de pensamento em vez de outra? A psicanálise acredita que o nosso jeito de ser é influenciado por nossa mente inconsciente. Para adquirirmos mais presença no cotidiano e entendermos as nuances do nosso próprio […]