Psicólogos Vila Olímpia
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Você é das pessoas que acha que ser perfeccionista é uma qualidade ou um defeito? Essa caracaterística pode ser ambos, dependendo do nível que ela atinge o indivíduo e da maneira como ele lida com ela. Inclusive, o perfeccionismo acaba sendo prejudicial quando impede a pessoa de executar suas tarefas. Continue lendo para entender como isso acontece e de que […]
O inconsciente é uma parte da mente que armazena pensamentos, memórias e desejos dos quais não estamos cientes. No conhecimento popular, costuma-se dizer que é aquela parte da mente que atua sem que tenhamos uma ação premeditada, e isso pode se manifestar por meio de falas ou maneiras de agir. Porém, na psicologia, o inconsciente tem um papel de desvendar […]
Demonstrar sentimentos é essencial para uma vida equilibrada e satisfatória, afetando positivamente tanto a nossa saúde mental quanto nossos relacionamentos interpessoais. Porém, apesar de parecer algo simples, muitas pessoas têm dificuldade de colocar para fora o que sente — seja ele algo considerado positivo ou negativo. Ao longo da vida, é importante se expressar e dar voz àquilo que você […]
A impulsividade é um traço de personalidade caracterizado pela tendência a agir com pouca consideração às consequências, pensamento ou planejamento prévio. Desse modo, pessoas impulsivas frequentemente agem movidas por emoções intensas ou desejos momentâneos, sem ponderar completamente as ramificações de suas ações. Quando a impulsividade interfere significativamente na vida cotidiana, nas relações interpessoais ou no alcance de metas, pode ser […]
A resistência à mudança é algo comum, porém, é importante reconhecer quando a mudar é necessária para o crescimento pessoal ou profissional e estar aberto a ela. A capacidade de se adaptar e se ajustar às mudanças é uma habilidade importante para se ter em um mundo em constante evolução.
A terapia online transformou a maneira de psicólogos atenderem pacientes. Essa forma de atendimento ganhou popularidade no Brasil durante a pandemia de coronavírus, entre 2020 e 2021, quando a maioria das pessoas não podia sair de casa. Desde então, muitas pessoas se tornaram adeptas desse tipo de terapia devido à praticidade e eficiência proporcionadas por ela. Neste post, esclarecemos as […]
A terapia online, também conhecida como teleterapia, cresceu em popularidade nos últimos anos. O seu principal objetivo é semelhante ao da terapia presencial: providenciar serviços de saúde mental e apoio psicológico através da internet.
Você já parou para refletir sobre o porquê de você tomar certas atitudes ou falar certas coisas sem pensar? Ou por que segue uma determinada linha de pensamento em vez de outra? A psicanálise acredita que o nosso jeito de ser é influenciado por nossa mente inconsciente. Para adquirirmos mais presença no cotidiano e entendermos as nuances do nosso próprio […]
