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Psicólogos Vila Olímpia

O nosso Blog é atualizado periodicamente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia clínica. Todos os artigos são revisados pela psicóloga. Conheça os psicólogos. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.

TPM: como o ciclo menstrual afeta o emocional da mulher

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Categorias:Bem estar

A TPM (tensão pré menstrual), faz parte da rotina da maioria das mulheres, uma vez que grande parte delas percebe as alterações de humor e emocionais causadas pelas liberações de hormônios referentes ao ciclo. Mas, você sabia que a alteração hormonal pode afetar a pessoa em todas as etapas do mês? Continue lendo para entender como a menstruação pode impactar […]

TPM: como o ciclo menstrual afeta o emocional da mulher

Psicóloga explica como lidar com a solidão

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Categorias:Desenvolvimento Pessoal

Você é o tipo de pessoa que não consegue ficar sozinho e, muitas vezes, sente falta de ter outros seres queridos te acompanhando ao longo da vida É preciso aprender a lidar com a solidão para evitar que o fato de estar só não te deixe triste ou com uma sensação ruim. Apesar de, muitas vezes, não ser agradável, é […]

Psicóloga explica como lidar com a solidão

Timidez: como lidar no dia a dia

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Categorias:Desenvolvimento Pessoal

A timidez é um tipo de comportamento caracterizado por sentimentos de desconforto, insegurança e ansiedade em situações sociais ou ao interagir com outras pessoas. Indivíduos tímidos frequentemente evitam ou se sentem desconfortáveis ao participar de eventos sociais, iniciar conversas ou expor-se a situações em que estão no centro das atenções. Porém, ao viver em sociedade, muitas vezes é difícil evitar […]

Timidez: como lidar no dia a dia

7 dicas para criar um bom relacionamento entre pais e filhos

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Categorias:Família

O relacionamento entre pais e filhos desempenha um papel fundamental no desenvolvimento emocional e social das crianças. Afinal, um ambiente familiar seguro e afetuoso permite que os pequenos criem confiança, empatia e habilidades de comunicação. Veja de qual maneira você pode contribuir para a criação de uma atmosfera saudável com os filhos e uma relação duradoura. Importância do bom relacionamento […]

7 dicas para criar um bom relacionamento entre pais e filhos

Dependência emocional: o que é e como lidar

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Categorias:Relacionamento

A dependência emocional é uma situação que pode prejudicar relacionamentos — sejam eles de amizade, românticos ou familiares. Afinal, eles podem deixar marcas profundas na forma como a pessoa se relaciona no futuro, além de afetar os vínculos que já estão estabelecidos em sua vida. Continue lendo para entender o que é e como lidar com esse tipo de situação. […]

Dependência emocional: o que é e como lidar

Vício em jogos de azar: quando a diversão se torna um problema

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Categorias:Psicologia

Os jogos de azar, como cassinos, apostas esportivas e máquinas caça-níqueis, têm uma atração inegável para muitas pessoas. A emoção de ganhar e a esperança de um grande pagamento podem ser tentadoras. No entanto, para alguns, essa diversão pode se transformar em um problema sério e debilitante: o vício em jogos de azar.

Vício em jogos de azar: quando a diversão se torna um problema

O que é Burnout? Descubra se você está com essa síndrome!

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Categorias:Carreira

Você sabe o que é Burnout? Essa é uma síndrome que tem feito parte da vida de milhões de brasileiros. Sim, segundo a Associação Nacional de Medicina do Trabalho (Anamt), essa condição acomete 30% dos trabalhadores do Brasil, o que coloca o país como segundo país com mais casos de Burnout no mundo. Além de os números serem alarmantes, é […]

O que é Burnout? Descubra se você está com essa síndrome!

Como lidar com mãe narcisista

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Categorias:Família

A relação entre mãe e filho é considerada uma das mais significativas e impactantes na vida de uma pessoa. No entanto, nem todas as experiências maternas são positivas e saudáveis. Segundo psicólogos, “mãe narcisista” é o termo dado para aquelas que não oferecem um conforto psicológico para os seus filhos, podendo causar danos ao longo de sua criação.

Como lidar com mãe narcisista

Traumas: como a mente e o corpo reagem

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Categorias:Psicologia

Traumas são experiências que normalmente deixam fortes impressões emocionais ou psicológicas nas pessoas. Quando não tratados adequadamente, eles se tornam fontes significativas de sofrimento. Não raro a pessoa que passou por um trauma não consegue explicar o porquê de ter certos hábitos, emoções ou comportamentos que lhe fazem sofrer. Essa dificuldade para compreender o próprio jeito de ser e de […]

Traumas: como a mente e o corpo reagem

Complexo de inferioridade e Autoestima: qual é a verdadeira relação?

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Categorias:Desenvolvimento Pessoal

Você se acha inferior aos outros? É comum ter dúvidas sobre as suas competências, forças, qualidades e outras características positivas de vez em quando. Afinal, ninguém nasce sabendo de tudo ou sendo bom em tudo. Ansiedade e dúvidas momentâneas costumam surgir quando é preciso encarar uma situação nova. Em algum momento, você pode chegar a pensar que não é capaz.

Complexo de inferioridade e Autoestima: qual é a verdadeira relação?