Psicólogos Vila Olímpia
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A comparação em relação aos outros é algo natural. Desde pequenos, observamos diferenças de habilidades, aparências, conquistas e reconhecimentos. Esse comportamento acompanha o desenvolvimento humano, mas ganha contornos específicos em cada fase da vida. Se, por um lado, a comparação pode servir de referência e até inspirar melhorias, por outro, pode minar a autoestima quando se torna excessiva ou distorcida. […]
O desenvolvimento pessoal é de extrema importância por várias razões, dentre elas entender melhor quem você é, suas habilidades, interesses, valores e propósito de vida. Isso pode levar a uma maior autoconsciência e autoaceitação. Inclusive, esta é uma forma de melhorar significativamente seus relacionamentos, pois você se torna mais consciente das suas próprias necessidades e das necessidades dos outros. Isso […]
A autoaceitação é um processo, uma prática. Não é um sentimento que nasce com os indivíduos, embora algumas pessoas tenham maior disposição para desenvolvê-lo em razão da personalidade, experiências de vida favoráveis e fatores ambientais e genéticos. Sendo assim, todas as pessoas podem aprender a se aceitar como elas são. Esse, na verdade, é um importante passo para ter uma […]
